如伤员停止呼吸，立即口对口（鼻）吹气两次，再测试颈动脉，如有搏动，则每5秒继续吹一次，如颈动脉无搏动时，可用空心拳叩击心前区域数次，促使心脏复跳。
散步可在早晨、黄昏或临睡前进行，时间一般为15-50分钟，每天一二次，速度可按每人身体状况而定。适用于高血压病、冠心病、动脉硬化患者的食物还有：荞麦、燕麦、红薯、绿豆、米醋、牛奶、海鱼、虾、葱、橘子、柑、竹笋、黄瓜、兔肉、发菜、核桃、松子、刺菜、马兰、豌豆等等。
葡萄含较多柠檬酸4、石榴生食石榴，有生津止渴、止泻、止血的作用。但它含糖量很高，因此高血压患者谨慎食用。因葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等，如果一次吃太多，会伤脾生内热。梨还是肝炎、肝硬化患者的食疗佳品。除了日常服用高血压药物控制血压外，平时还得注意从饮食中规避这些禁忌水果。
跑步时间可由少逐渐增多，以15-30分钟为宜。高血压患者还是少吃为妙。救援者最好戴上橡皮手套，穿像胶鞋等。
6、 在抢救过程中，不要随意移动伤员。用绝缘竹杆挑开断落低压电力线，如遇高压电力线断落，要迅速用电话通知供电局停电，然后才能抢救。一旦电线恰巧断落在离自己很近的地面上，先不要惊慌，更不能撒腿就跑，此时应单腿跳跃离开现场，否则很可能会在跨越电线时触电。5.不倚靠路灯杆、信号杆，避免与含金属物体接触雷雨天气出行，不要与路灯杆、信号灯杆、空调室外机、落地广告牌等金属部分接触。
3.如果路面水浸时站立安全处勿贸然涉水如果路面开始水浸，请不要贸然涉水，部分井盖被掀起但行人难以察觉，宁愿停在路中淋雨也不要试图过水。如果发现电线断落在水中，千万不要自行处理，应当立即在周围做好标记，及时拨打报警电话报警。
所谓准确，就是人工呼吸操作法的动作必须准确。发生触电后，应立即进行现场急救，只要处理及时、正确，多数触电者都可以获球，下面小编给大家分享关于触电急救方针内容，希望能够帮助大家!关于 人体触电后，通常会出现面色苍白、瞳孔放大、脉搏和呼吸停止等症状。其具体操作方法将在下一讲详细介绍。6.留意周围是否有电线，保持距离避免触电伤害不要靠近或在架空线和变压器下避雨，因为大风有可能将架空电线刮断，而雷击和暴雨容易引起裸线或变压器短路、放电。
由此看出，抢救触电者应该就地进行。5、 呼吸心跳均停止者，则应立即进行心肺复苏，以建立呼吸循环，恢复全身器官的氧供应。关于触电急救方针（触电急救的处理原则） 时间：2022-06-30 12:24:16 编辑：nvsheng 导读：人体触电后，通常会出现面色苍白、瞳孔放大、脉搏和呼吸停止等症状。暴雨中的安全地方是指牢固的建筑物，地势较高的建筑物2.暴雨开始时若所处地段危险报告位置如果暴雨已经开始，自己所处位置危险，尽可能联络家人，告知你的具体位置，以在出现突发情况时方便救援。
所谓坚持，就是只要有l%的希望，就要尽 100％的努力去抢救、广东最长时间的一例，救了7个小时才把触电者救活。发生触电事故时，即使严重到假死状态，如果能抢救及时、救护得法，绝大多数也能化险为夷，转危为安。
4.暴雨伴随雷电时手机关机扔掉带金属雨伞暴雨伴随雷电时，注意防雷。从医学理论来说：人的大脑只能耐受缺氧5～8分钟，小脑为10～15分钟，延脑为20～30分钟。
也可针刺人中、涌泉等穴，或让其服呼吸兴奋剂。如果超过15分钟抢救，救生希望甚微。3、 如何触电的人呼吸停止而脉搏存在，应使其就地平卧，松解衣扣，打开气道，立即进行口对口人工呼吸，有条件的可用气管插管，加压氧气人工呼吸。可选择一处地势较高的位置避雨。7.留意外界动向警惕泥石流等灾害暴雨持续的话，及时评估藏身之处的安全性。如果在10分钟内及时抢救，救生率是60％左右。
从临床（临场）上来总结，以触电者心跳及呼吸停止起计算，如果5分钟内能及时抢救，救生率是90％左右。送医院抢救的途中，注意保暖，严密观察触电人的呼吸、心跳、血压等。
7、 将灼伤或起泡的皮肤表面保护好。2、 如果触电的人神志清醒，呼吸心跳均正常，可将其抬到温暖的地方静卧，严密观察，暂时不要让其站立或走动，防止引发休克或心力衰竭。
行人安全守则1.暴雨来临前选择地势较高位置避雨乌云压顶，暴雨来临前请找好一个安全的地方，并停留至暴雨结束为止。发生触电后，应立即进行现场急救，只要处理及时、正确，多数触电者都可以获球，下面小编给大家分享关于触电急救方针内容，希望能够帮助大家!关于触电急救方针根据长期实践，我们在广大农村及城镇工矿中总结抢救触电者的经验，概括起来为四句话八个字，即要做到：迅速、就地、准确、坚持。
灼伤的范围一般很小，但症状却都很严重，因此，要用干净布料覆盖伤处包扎，防止伤口污染。如果其中还有1～2个条件尚未出现，还应坚持抢救。8.注意墙体结构远离不牢固围墙远离建筑工地的临时围墙，还有建在山坡上的围墙，也不要站在不牢固的临时建筑物旁边，比如广告牌。如果超过这个时间抢救，就会使触电者昏迷不醒，大脑缺氧，引起脑水肿等一系列病症。
那么，要抢救到什么程度才能罢手呢。一般来说，只要五个象征出现了，就可以宣布抢救无效死亡，这五个象征一是心跳，呼吸完全停止。
如果不准确，要么是救生无望，要么是把触电者的胸骨压断。无法切断电源时，可以用木棒、木板等快速将电线挑离触电者身体。
尤其是容易发生泥石流和山体滑坡的地区，请保持警惕，注意外界动向，以方便随时更换躲避的场所。所谓就地，就是必须在触电现场附近就地进行抢救，切忌长途运载将触电者送往医院或供电局抢救，否则势必耽误了抢救时间，造成抢救无效死亡。
若正在马路上淋雨，请把手中的雨伞扔掉。千万不要用手去拉触电者，以防连销触电c) 在拉拽触电者脱离电源的过程中，救护人宜用单手操作，这样对救护人比较安全。d) 当触电者位于高位时，应采取措施预防触电者在脱离电源后，坠地摔伤或摔死(电击二次伤害)。
④ 触电者未失去知觉的救护措施：应让触电者在比较干燥、通风暖和的地方静卧休息，并派人严密观察，同时请医生前来或送往医院诊治。如有外伤、灼伤均需同时处理。
当伤员脱离电源后，应立即检查伤员全身情况，用心肺复苏法进行抢救，并坚持不断地进行，同时及早与医疗部门联系。如发现触电者口内有食物、假牙、血块等异物，可将其身体及头部同时侧转，迅速用一只手指或两只手指交叉从口角处插入，从口中取出异物，操作中要注意防止将异物推到咽喉深处。
发生呼吸心跳停止的病人,病情都要非常严重。发现有人触电，首先要尽快使触电者脱离电源，然后根据触电者的具体症状进行对症施救。